Vous avez déjà ressenti cette sensation bizarre… Comme si votre corps criait, alors que tout semblait calme autour de vous ? Ce poids dans la poitrine, ce frisson dans le dos, cette fatigue qui colle à la peau… Ce n’est …
Et si le vrai poids que vous portez ne venait pas de votre mental… mais de vos cellules ? On vous a peut-être déjà dit que vous étiez trop sensible. Trop émotive. Trop « dans la tête ». Mais, ce …
Et si vous arrêtiez de tout porter toute seule, en silence ? Vous tenez debout, vous avancez comme vous pouvez… mais à l’intérieur, ça hurle. C’est subtil, mais constant. Une pression sourde. Des pensées qui tournent en boucle. Des blessures …
Un mot, un bruit, une odeur… et tout bascule. Vos réponses émotionnelles prennent le dessus, sans prévenir. Votre cœur s’emballe, une boule se forme dans votre gorge, une vague d’angoisse vous submerge. Impossible de rationaliser, c’est plus fort que vous. …
Un simple bruit trop fort. Une lumière un peu trop vive. Une texture désagréable sur votre peau. Tout vous agresse sans que vous compreniez vraiment pourquoi. Vous êtes fatiguée, à bout, et pourtant… les autres ne réagissent pas comme vous. …